Nos formations et ateliers
En un coup d'œil : nos activités à venir au calendrier — voir le détail plus bas.
Offres sur mesure pour les organisations
Pour votre organisme, votre entreprise ou votre groupe : contenu adapté à vos réalités, animation en visioconférence ou sur place.
Prévention, santé sexuelle, diversité des réalités — des ateliers adaptés à votre milieu.
Soutien au personnel, service-conseil et formation au personnel.
Des ateliers conçus avec vous, pour les personnes que vous accompagnez.
Toute offre peut être personnalisée et réservée à d'autres moments. Vous pouvez aussi vous mettre sur une liste d'attente pour un prochain groupe.
Découvrez notre offre complète ci-dessous.
Le bouton « S’inscrire » ouvre un courriel prérempli. Vous pouvez aussi écrire à lea@authentiquesexo.ca.
Pour toute personne qui travaille avec des humain·es par la voie du toucher :
- Infirmier·ères et infirmier·ères auxiliaires
- Préposé·es aux bénéficiaires
- Massothérapeutes
- Physiothérapeutes
- Ergothérapeutes
- Ostéopathes
- Acupuncteur·rices, etc.
Vous apprendrez comment :
- Reconnaître la place de la sexualité dans votre domaine professionnel
- Appliquer les interventions adaptées à votre réalité professionnelle
- Renforcer votre posture professionnelle et votre mieux-être personnel et professionnel
Série Mieux-être
Trois ateliers de 2 heures, en ligne — en présence sur demande. Chacun est bâti autour d'un album d'Anna Llenas, à vivre séparément ou en série.
On s’inspire de l'album Le joyau intérieur d'Anna Llenas pour découvrir notre joyau intérieur et regarder sans se juger les couches qui le protègent, mais le cachent aussi. On lit, on échange, on crée — et on ne se confie que si on en a envie.
Au terme de l'atelier, chaque personne sera en mesure de :
- Reconnaître une des couches qu'elle porte le plus souvent.
- Distinguer l'estime de soi de la performance.
- Nommer au moins un besoin ou émotion mis de côté.
- Identifier deux personnes/situations avec qui ou où elle peut être elle-même sans se cacher.
- Normaliser : douter de soi n'est ni un défaut ni une honte — l'estime de soi se cultive, elle ne se décrète pas.
On s'inspire de l'album Le vide d'Anna Llenas — l'histoire de Julia, qui cherche le « bon bouchon » pour remplir son vide — pour apprivoiser ce sentiment ensemble. On lit, on échange, on crée — et on ne se confie que si on en a envie.
Au terme de l'atelier, chaque personne sera en mesure de :
- Reconnaître comment le sentiment de vide se manifeste chez elle et le nommer sans se juger.
- Distinguer les éléments qui nous nourrissent réellement des bouchons trompeurs, qui ne règlent rien — ou qui coûtent cher.
- Identifier au moins deux ressources personnelles à mobiliser quand le vide se pointe.
- Normaliser l'expérience : un sentiment de vide n'est ni un défaut ni une anomalie — et personne n'est seul·e à le traverser.
On s’inspire de l'album Je t’aime (presque toujours) d’Anna Llenas pour réfléchir sur les relations qui comptent et sur ce qui permet de rester en lien sans se perdre. On lit, on échange, on crée — et on ne se confie que si on en a envie.
Au terme de l'atelier, chaque personne sera en mesure de :
- Reconnaître une chose qui l'attire ou l’irrite chez les autres — et voir que les deux se répondent souvent.
- Concilier l’accueil d’un de ses besoins avec un de l’autre.
- Distinguer conflit et fin de lien, puis comment les naviguer.
- Normaliser : aimer « presque toujours », c'est déjà aimer. Aucun lien n'est parfait et ce n'est pas un échec.
Sur demande
S'inspirer de l'approche sélection-optimisation-compensation.
Description à venir.
Votre alliée pour bien répondre aux obligations de la loi 27
Des ateliers accessibles et ancrés dans la vraie vie, pour aider les personnes à traverser les moments de pression, que ce soit au travail ou ailleurs : composer avec ce qu'on ressent au lieu de l'empiler et faire activement preuve de bienveillance envers soi et les autres.
Aucun préalable, aucun jargon, aucune pression : on pratique sur des situations de travail réelles, avec des outils simples et utilisables dès le lendemain.